VERSCHOBEN – Prüfungsangst? Nicht mit dir!

11.06 | 17:00 Uhr | Universität Salzburg 

Von der Blockade zur Balance – dein Weg zu mehr Gelassenheit

Ein bisschen Nervosität gehört dazu – aber wenn vor der Prüfung plötzlich alles weg ist, was du gelernt hast, wird’s ernst. Keine Panik: Genau darum geht’s in unserem Workshop!

Gemeinsam schauen wir uns an, wie Prüfungsangst entsteht, was sie in deinem Kopf (und Körper) anstellt – und wie du ihr mit klarem Kopf, innerer Ruhe und cleveren Techniken begegnest.

Was dich erwartet:
•⁠ ⁠Verstehen statt verdrängen: Warum Prüfungsangst entsteht – und was sie mit dir macht
•⁠ ⁠Klar denken, ruhig bleiben: Tools zur Emotions- und Stressregulation
•⁠ ⁠Mental stark in die Prüfung: Praktische Übungen für mehr Selbstsicherheit
•⁠ ⁠Du bist nicht allein: Austausch mit anderen, die genauso fühlen wie du

Für wen?
Für Studentinnen, die ihre Prüfungsangst nicht länger hinnehmen wollen – sondern lernen möchten, damit umzugehen. Mit Wissen, Struktur und einer großen Portion Selbstvertrauen.