Mattenpilates

Mattenpilates

25.November 2025 | 19:30 Uhr | KWR | Fleischmarkt 1, 1010 Wien | max. 10 Personen

Wir laden herzlich zu einem sportlichen Abend ein.

Am 25. November um 19:30 Uhr findet bei KWR eine 50 min Mattenpilates-Einheit mit Elisabeth Plese statt.

• Wo: Fleischmarkt 1, 1010 Wien
• Mitbringen: Pilatessocken (falls vorhanden), Sportbekleidung & Yogamatte
• Good to know: Die Einheit ist für alle Levels geeignet*

Im Anschluss seid ihr auf gesunde Snacks, Drinks & Networking in entspannter Atmosphäre eingeladen.

Wir freuen uns auf einen aktiven und angenehmen Abend mit euch.

*Teilnahmebedingungen:

• Die Teilnehmerinnen nehmen zur Kenntnis, dass alle im Rahmen des Trainings stattfindenden Übungen grundsätzlich auf eigenes Risiko durchgeführt werden und somit für allfällige Verletzungen oder gesundheitlich nachteilige Folgen keine Haftung übernommen wird. Dies mit Ausnahme von Verletzungen und gesundheitlich nachteiligen Folgen, die aufgrund von Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit der Trainerin entstehen.
• Die Trainerin ist nicht verpflichtet, die psychische und physische Eignung der Teilnehmerinnen zu überprüfen. Die gewählte Art, der Umfang und die Intensität des Trainings liegen in der Eigenverantwortung der Teilnehmerinnen. Es wird dringend empfohlen, die Übungen stets nach den individuellen körperlichen Fähigkeiten auszurichten und bei Auftreten von Beschwerden die Übungen abzubrechen und gegebenenfalls einen Arzt/ eine Ärztin aufzusuchen.
• Die Teilnehmerinnen versichern, dass dem Ausführen der Übungen keine medizinischen Gründe entgegenstehen.
• Jegliche Verletzungen oder Operationen, sowie chronische oder akute gesundheitliche Probleme, vor allem an der Wirbelsäule, sind der Trainerin mitzuteilen. Bei etwaige Verletzungen und Operationen oder gesundheitliche Probleme oder Bedenken (vor allem im Bereich der Wirbelsäule) ist eine Freigabe durch einen Arzt/ eine Ärztin zu erfolgen.
• Die Teilnehmerinnen verpflichten sich ausdrücklich, allfällige im Rahmen des Trainings eintretende gesundheitliche Beeinträchtigungen unverzüglich der Trainerin bekannt zu geben, damit das Training in diesem Fall rechtzeitig und sachgerecht geändert werden kann. Bei Nichteinhaltung dieser Verpflichtung ist jegliche Haftung der Trainerin für allfällige gesundheitliche Nachteile ausgeschlossen.
• Die Einheit ist NICHT für Schwangere geeignet.
• Die Teilnehmerinnen sind verpflichtet, sich die Anweisungen, insbesondere in Bezug darauf, wann, wo und wie Übungen, Bewegungsabläufe etc. durchgeführt bzw. nicht durchgeführt werden sollten, zu befolgen.