Stark im Studium: Strategien gegen Stress & Prüfungsangst

Stark im Studium: Strategien gegen Stress & Prüfungsangst 

5. November 2025 | 17:30 Uhr | Rechts- und Wirtschaftswissenschaftliche Fakultät, Churfürststraße 1, 5020 Salzburg | Treffpunkt im Innenhof vor Bibliothek | max. 20 Personen

Workshop mit Psychologin Mirjam Dürnberger (Psychologische Studierendenberatung Salzburg)

Wir laden Euch zu einem Workshop mit Frau Mirjam Dürnberger von der Psychologischen Studierendenberatung Salzburg ein – Thema: Mental Health & Prüfungsangst. Besonders in Prüfungsphasen kann der Studienalltag herausfordernd sein, doch es gibt Strategien, wie du Stress und Leistungsdruck gesund bewältigen kannst.

In interaktiver Atmosphäre lernst du praxisnahe Übungen kennen, um innere Ruhe und Selbstvertrauen zu stärken. Der Fokus liegt auf den Erfahrungen von Studentinnen, die mit Perfektionismus, Selbstzweifeln oder hohen Erwartungen konfrontiert sind.

Mitglieder der Paragraphinnen sind herzlich eingeladen – gerne auch mit einer Freundin, die noch kein Mitglied der Paragraphinnen ist. Nutze die Chance, dich auszutauschen, mentale Stärke aufzubauen und fit für die Prüfungszeit zu werden – wir freuen uns auf Euch!