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SUMMARY:Yoga & Wellbeing Brunch
DESCRIPTION:14. Mai | 09:00 Uhr | Rapoldi Park | Innsbruck | max. 15 Personen \nLasst uns gemeinsam mit einer schönen Runde Yoga in den Tag starten und im Anschluss bei einem kleinen Frühstück plaudern und uns austauschen. Damit ihr auch einen schönen Einblick in das Thema Wellbeing und Balance im Anwaltsberuf erhaschen könnt\, wird Anwältin und junge Mami MMag. Vanessa Pircher mit dabei sein. Damit sich auch wirklich jeder wohl fühlt ist die Yoga Stunde\, die von Christina-Maria Gress gehalten wird\, wirklich für absolut jedes Level geeignet – ganz gleich ob Anfänger oder geübte Yogi! \nWas ihr mitbringen müsst? \n* Yoga Matte | Handtuch\, falls ihr keine eigene Matte haben solltet\n* evtl. Wasserflasche\n* für sonnige Tage: Sonnenbrille\n* für etwas kühlere Tage empfehlen wir den klassischen Zwiebellook! So wird es beim Savasana am Ende nicht zu kühl. \nWir treffen uns um 9:00 beim Teich am Rapoldi Park. Sollte das Wetter schlecht sein haben wir eine schöne Alternative! Dann treffen wir uns zu derselben Uhrzeit im Seminarraum 2 im Agnes-Heller-Haus. \nDu möchtest gern eine Freundin mitbringen\, damit sie uns Paragraphinnen kennenlernen kann? \nLiebend gern! Dann schreibe einfach eine kurze Mail an innsbruck@paragraphinnen.at und lass uns wissen\, wen du gern mitbringen möchtest. \nWir freuen uns auf euch! ‍‍ \n\nDie Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist leider nur für eingeloggte Mitglieder möglich. \nDeine Paragraphinnen \n \nMMag. Vanessa Pircher ist seit Anfang 2018 als selbstständige Anwältin in Innsbruck tätig\, ihr Expertise liegt besonders in den Bereichen Zivilrecht\, Scheidungs- und Familienrecht sowie Vertrags- und Insolvenzrecht. Zudem ist sie leidenschaftliche Mama ihrer Tochter Phoebe. Wer gern noch ein wenig mehr wissen möchte\, sie stellt sich hier bei uns vor! \nChristina-Maria Gress ist zertifizierte Yogalehrerin in Innsbruck und wird eine besondere Stunde für uns gestalten.\n„Mit Yoga baust du Verbindung zu dir selbst auf. Du kommst an bei deinem Körper\, du vertraust dich deinem Atemrhythmus an\, du betrachtest deine Gedanken: Du bist da. Genau an dem Punkt\, an dem dein Leben stattfindet\, genau im Moment\, den du selbstbestimmt und selbstverantwortlich gestalten kannst. Diese so wichtige Erkenntnis bildet die Basis\, um mit den Herausforderungen des Alltag\, Reizen\, Belastungen\, Zeitplänen\, To-Dos besser umzugehen und Stress auf ganzheitliche und wirkungsvolle Weise auszugleichen. Yoga schenkt dir außerdem die Werkzeuge\, die dich zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden führen. Mit der Motivation\, dich das erleben zu lassen und Yoga auf greifbare\, verständliche und bereichernde Weise weiterzugeben\, freue ich mich auf die gemeinsame Zeit! Mehr zu mir findest du hier.“ \n 
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CATEGORIES:Juristinnen,Studentinnen,Vor Ort
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SUMMARY:Yoga im Park | Innsbruck
DESCRIPTION:10. Mai | 18:00 Uhr | Rapoldi Park | max. 15 Personen \nDer Monat Mai ist Mental Health Awareness Month. Ganz unter diesem Motto steht auch unser Social Event in Innsbruck! \nGemeinsam mit Yoga Lehrerin Alexandria Rust machen wir im Rapoldi Park eine Stunde Yoga. Dabei musst du kein Profi sein\, auch Anfänger sind willkommen! Nehmt euch ein wenig Zeit für euch selbst\, schaltet ab und ladet eure Energiespeicher auf. #metime \nWir treffen uns am 10. Mai um 18:00 im Rapoldi Park beim Teich\, „rain check date“ wäre direkt am Donnerstag\, den 11. Mai. Falls also regnerisches Wetter sein sollte\, treffen wir uns einfach einen Tag später! Hierüber informieren wir euch natürlich rechtzeitig per Mail. \nWas ihr mitbringen müsst? \n* Yoga Matte | Handtuch\, falls ihr keine eigene Matte haben solltet\n* Wasserflasche\n* für sonnige Tage: Sonnenbrille\n* für etwas kühlere Tage empfehlen wir den klassischen Zwiebellook! So wird es beim Savasana am Ende nicht zu kühl. \nWir freuen uns auf euch! 🧘🏽‍♀️ \nAlex kommt ursprünglich aus Chicago und ist schon seit einigen Jahren Yoga Lehrerin\, unter anderem auch im Kraftort Tirol – wer ein wenig mehr erfahren möchte\, klickt einfach hier. Die Stunde wird auf Englisch gehalten werden\, aber keine Sorge! Alex erklärt die einzelnen Posen und Übergänge wirklich sehr ruhig und verständlich. \n\nDie Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist leider nur für eingeloggte Mitglieder möglich. \nDeine Paragraphinnen
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