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SUMMARY:Stark im Studium: Strategien gegen Stress & Prüfungsangst
DESCRIPTION:Stark im Studium: Strategien gegen Stress & Prüfungsangst \n5. November 2025 | 17:30 Uhr | Rechts- und Wirtschaftswissenschaftliche Fakultät\, Churfürststraße 1\, 5020 Salzburg | Treffpunkt im Innenhof vor Bibliothek | max. 20 Personen \nWorkshop mit Psychologin Mirjam Dürnberger (Psychologische Studierendenberatung Salzburg) \nWir laden Euch zu einem Workshop mit Frau Mirjam Dürnberger von der Psychologischen Studierendenberatung Salzburg ein – Thema: Mental Health & Prüfungsangst. Besonders in Prüfungsphasen kann der Studienalltag herausfordernd sein\, doch es gibt Strategien\, wie du Stress und Leistungsdruck gesund bewältigen kannst. \nIn interaktiver Atmosphäre lernst du praxisnahe Übungen kennen\, um innere Ruhe und Selbstvertrauen zu stärken. Der Fokus liegt auf den Erfahrungen von Studentinnen\, die mit Perfektionismus\, Selbstzweifeln oder hohen Erwartungen konfrontiert sind. \nMitglieder der Paragraphinnen sind herzlich eingeladen – gerne auch mit einer Freundin\, die noch kein Mitglied der Paragraphinnen ist. Nutze die Chance\, dich auszutauschen\, mentale Stärke aufzubauen und fit für die Prüfungszeit zu werden – wir freuen uns auf Euch! \nDie Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist leider nur für eingeloggte Mitglieder möglich. \nDeine Paragraphinnen
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SUMMARY:Mix it right - Die perfekte Balance zwischen Arbeit\, Studium und Leben
DESCRIPTION:Mix it right – Die perfekte Balance zwischen Arbeit\, Studium und Leben\n5. November | 18:00 Uhr | Helmut-Bar Linz\, Bethlehemstraße 1\, 4020 Linz | max. 12 Personen  \nJuristische Karriere oder Jusstudium – beides fordert viel: hoher Leistungsdruck\, wenig Pausen\, perfektionistischer Anspruch. \nDoch wie bleibe ich dabei gesund\, ausgeglichen und motiviert? \nBei diesem Abend geht es darum\, wie du gut für dich selbst sorgen kannst – unabhängig davon\, ob du gerade studierst oder schon im Berufsleben stehst. Während wir uns fruchtige Cocktails mixen und es uns so richtig gut gehen lassen\, reflektieren wir: \n\nWas sind typische Stressfaktoren – im Studium und im Beruf?\nWie erkenne ich persönliche „Trigger“ und reagiere bewusst?\nGrenzen setzen\, mentale Pausen\, mit Perfektionismus umgehen\nWas nährt mich – was zehrt mich?\nAustausch: Was hilft dir zur Entspannung & Ausgeglichenheit?\nDiskussion: Wie kann eine gesündere juristische Kultur aussehen?\n\nWir freuen uns über einen entspannten Abend und über einen regen Austausch! \nWeil Balance nicht nur Theorie ist.
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